Pernahkah Anda mendengar istilah saffron? Saffron merupakan rempah yang berasal dari bunga Crocus sativus ini ternyata telah digunakan sejak zaman dahulu, karena memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Saffron sering disebut sebagai rempah paling mahal di dunia lho, karena membutuhkan banyak tenaga untuk memproduksi dan memanennya.
Di balik harganya yang mahal, tentu saja saffron memiliki banyak manfaat. Berikut ini beberapa manfaat saffron untuk kesehatan tubuh Anda. Baca penjelasannya hingga tuntas!
Baca juga: Luar Biasa! Inilah 8 Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya
Manfaat Saffron Untuk Kesehatan
1. Mampu Melawan Radikal Bebas
Saffron memiliki berbagai kandungan yang bersifat sebagai antioksidan. Rempah ini pun terbukti dapat melawan radikal bebas dan stres oksidatif.
Antioksidan di dalam saffron, yakni krosin dan krosetin, adalah senyawa yang memberinya warna merah. Ada pula senyawa antioksidan lain, yaitu safranal, yang memberi rasa dan aromanya khas.
Kaempferol yang juga ditemukan dalam kelopak bunga saffron dapat pula mengurangi peradangan dalam tubuh.
2. Berpotensi Melawan Kanker
Saffron memiliki kemampuan untuk menetralkan radikal bebas dan dapat berperan dalam memberantas sel kanker usus besar.
Krosin yang merupakan antioksidan utama dalam saffron juga membuat sel kanker lebih sensitif terhadap obat kemoterapi.
Meski terkesan menjanjikan, manfaat saffron dalam melawan kanker sebenarnya masih bersifat dugaan. Artinya, butuh penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat tersebut.
3. Mengurangi Gejala Premenstrual Syndrome (PMS)
Premenstrual syndrome (PMS) merupakan gejala yang dapat mengganggu wanita secara fisik, emosional, dan psikis.
Kondisi gangguan tersebut terjadi sebelum mulai fase menstruasi.
Pemberian ekstrak saffron sebanyak 30 miligram setiap hari pada populasi wanita berusia 20 hingga 45 tahun ditemukan dapat menurunkan gejala PMS berupa mudah tersinggung, nyeri kepala, ngidam, dan nyeri.
4. Memperbaiki Suasana Hati dan Gejala Depresi
Apakah Anda pernah mendengar kalau Saffron sering dijuluki “bumbu matahari”?
Diberi julukan tersebut karena dapat bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati.
Faktanya, manfaat saffron dapat dirasakan lebih efektif dibandingkan dengan plasebo dalam menangani depresi derajat ringan hingga sedang.
Bahkan rempah ini disebut memiliki manfaat yang setara dengan obat depresi.
5. Menurunkan Berat Badan
Makan camilan tidak sehat adalah kebiasaan yang dapat memicu kenaikan berat badan.
Dengan Anda mengonsumsi ekstrak saffron, orang dapat merasa kenyang lebih lama sehingga keinginan untuk makan camilan bisa berkurang.
Orang yang mengonsumsi ekstrak saffron selama 8 minggu juga mengalami penurunan berat badan lebih signifikan apabila dibandingkan dengan konsumsi plasebo.
6. Menurunkan Kadar Gula Darah
Tubuh manusia secara alami mengandung gula dalam darah atau glukosa. Gula dalam darah berfungsi untuk memberi energi pada sel dan organ tubuh.
Untuk sebagian orang, ada yang mengalami kadar gula darah yang tinggi, sehingga memerlukan insulin meningkat.
Ekstrak saffron dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Nah, saffron ini pun dapat membuat sensitivitas insulin meningkat.
Baca juga: Wajib Tahu! 8 Manfaat Minyak Ikan Untuk Anak dan Cara Memberikannya
7. Memperbaiki Penglihatan pada Orang Dewasa
Gangguan penglihatan mata seperti tidak jelas dalam melihat, kerapkali dirasakan oleh orang dewasa yang mungkin memiliki kebiasaan melihat layar laptop, handphone atau lainnya.
Bahkan gangguan mata juga bisa dirasakan oleh orang yang sudah berumur. Maka dari itu, salah satu cara untuk memperbaiki penglihatan adalah dengan mengonsumsi saffron.
Saffron diduga dapat bantu memperbaiki pandangan pada orang dewasa yang mengalami degenerasi makula, yaitu gangguan penglihatan akibat usia.
8. Meningkatkan Gairah Seksual
Manfaat bunga saffron untuk meningkatkan libido ternyata bukan isapan jempol belaka.
Dalam suatu penelitian, dengan mengonsumsi 30 miligram saffron per hari selama 4 minggu mampu memperbaiki gejala disfungsi ereksi pada pria yang mengalami efek samping obat anti-depresan.
Pada wanita, efeknya dapat mengurangi nyeri saat berhubungan seksual, serta meningkatnya libidio dan lubrikasi.
9. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Manfaat lainnya dari saffron yaitu mampu menurunkan kolesterol dalam darah dan mencegah pembuluh darah tersumbat.
Hal tersebut dapat bantu menurunkan risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.
10. Mengobati Penyakit Alzheimer
Alzheimer merupakan penyakit progresif pada lansia yang memiliki tanda dengan menurunnya daya ingat, kemampuan berpikir, dan motorik. Pada umumnya, gejala akan timbul secara perlahan dan semakin memburuk seiring berjalannya waktu.
Karena memiliki kandungan antioksidan yang kuat, saffron memiliki potensi dalam meningkatkan fungsi kognitif pada orang dewasa yang mengalami penyakit Alzheimer.
Rekomendasi Produk Saffron Terbaik yang Ada di Evermos
Apakah Anda ingin mengonsumsi saffron? Ada rekomendasi produk saffron yang baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti di bawah ini.
Setelah Anda mengetahui manfaat saffron yang baik untuk kesehatan tubuh bahkan kecantikan, saatnya Anda untuk memilikinya dan mengonsumsinya.
Bukankah kesehatan merupakan harta yang paling bernilai atau berharga? Semua pasti setuju, kan?
Dengan tubuh yang sehat kita dapat beraktivitas dengan baik dan melakukan kebajikan.
Orang yang sehat pastinya dapat melakukan kegiatan dengan baik, berbeda dengan orang sakit mereka hanya dapat melakukan sedikit aktivitas.
Apalagi jika Anda yang super sibuk dengan kegiatan sehari-hari, sudah seharusnya menjaga imunitas tubuh dengan baik.
Caranya dengan mengonsumsi saffron. Insya Allah, tubuh Anda menjadi sehat dan bugar serta terhindar dari berbagai penyakit.
Jika Anda ingin selalu sehat wal’afiat, segera miliki produk saffron yang ada di Evermos. Ataupun Anda bisa menjual produk saffron ini dengan menjadi reseller Evermos.
Yuk, segera daftarkan diri Anda menjadi reseller Evermos dengan menjual berbagai macam produk halal yang ada di Evermos. Anda dapat berbisnis dengan tanpa modal, lho!
Klik Daftar Reseller Gratis di bawah ini untuk mendaftar.
Demikianlah informasi mengenai manfaat saffron untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.
Semoga informasi ini dapat bermanfaat, semoga hidup kita bisa lebih sehat, salah satunya dengan mengonsumsi saffron.
Untuk membaca artikel kesehatan lainnya, jangan lupa kunjungi situs Blog Evermos
Risma Novianti adalah SEO Analyst yang memiliki latar pendidikan Public Administration. Memiliki pengalaman kerja di bidang SEO selama 3,5 tahun. Berkemampuan aktif menganalisis data performance suatu website blog Evermos dan menganalisis content article dengan niche bisnis dan islami. Merangkap juga sebagai SEO Content Writer dengan memiliki kemampuan menulis dan mengedit yang baik sesuai dengan kaidah SEO sehingga tulisan mudah ditemukan di hasil pencarian Google.
