Cara mengobati indra penciuman yang hilang – Salah satu yang menandakan seseorang terpapar virus Corona adalah hilangnya penciuman hidung. Namun ternyata ada cara yang sederhana dan ampuh mengembalikan indra penciuman.
Hilangnya indera penciuman atau anosmia adalah salah satu keadaan yang sering dialami seseorang.
Misalnya ketika sedang menderita pilek dan hidung tersumbat, kemudian polip hidung, sampai yang paling baru adalah Covid-19.
Pada penderita pilek, anosmia umumnya akan hilang saat hawa dingin mereda. Sementara pada penderita COVID-19, anosmia akan bertahan sedikit lebih lama dan dapat diatasi dengan melakukan beberapa cara mengembalikan indra penciuman, mulai dari latihan penciuman hingga pemberian obat-obatan.
Penasaran dengan cara mengobati indra penciuman yang hilang? Simak penjelasannya berikut ini.
Cara Mengobati Indra Penciuman yang Hilang dengan Obat-obatan
Jika Anda salah satu pengidap anosmia dan sulit untuk hilang, cobalah untuk mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Tentunya harus dengan anjuran dokter dan dalam pengawasan dokter. Obat yang bisa Anda konsumsi misalnya Dekongestan, Antihistamin, Semprotan hidung steroid, dan Antibiotik.
Penelitian menunjukkan bahwa latihan penciuman yang disertai dengan semprotan hidung steroid, berupa budesonide, dapat meningkatkan kemampuan penciuman dibandingkan dengan membersihkan bagian dalam hidung menggunakan larutan air garam.
Cara Mengobati Indra Penciuman yang Hilang dengan Konsumsi Teh Jahe
Teh jahe juga dapat Anda gunakan untuk mengatasi anosmia. Jahe sendiri memiliki aroma khas dan menyengat yang dapat membantu Anda dalam melatih indra penciuman.
Selain itu, minum teh jahe saat hidung tersumbat dapat meredakan peradangan pada saluran pernapasan sekaligus mengurangi pembentukan lendir yang menyumbat saluran hidung.
Cara membuat teh jahe sangat mudah. Anda cukup menyeduh satu sendok makan jahe mentah yang telah diiris dan ditumbuk ke dalam dua cangkir air panas selama sekitar 15 menit. Setelah itu, teh jahe siap untuk dinikmati.
Latihan Penciuman untuk Mengembalikan PenciumanÂ
Kemudian adalah latihan penciuman yang dilakukan dengan mengandalkan ingatan tentang aroma untuk mengaktifkan kembali saraf-saraf penciuman.Â
Latihan ini melibatkan penciuman berulang dari beberapa aroma, seperti lemon, mawar, cengkeh, dan kayu putih.
Masing-masing aroma dihirup dalam-dalam selama 15–20 detik. Saat menghirupnya, usahakan untuk mengingat seperti apa aroma dari bahan-bahan tersebut.Â
Membayangkan bau pada suatu objek diduga dapat melatih kerja ujung saraf indra penciuman.
Cara mengembalikan indra penciuman yang satu ini dapat Anda lakukan 2–3 kali sehari setidaknya selama 3 bulan.Â
Penelitian menunjukkan bahwa terjadi peningkatan kemampuan indra penciuman pada penderita COVID-19 yang mengalami anosmia setelah melakukan latihan ini.
Cara Mengobati Indra Penciuman yang Hilang dengan Irigasi Hidung
Jika anosmia disebabkan oleh infeksi atau alergi, Anda bisa mencoba metode irigasi hidung untuk mengembalikan indra penciuman.
Metode ini dilakukan menggunakan larutan garam yang dapat dibeli secara bebas di apotek atau membuatnya sendiri dengan mencampur setengah sendok teh garam dan setengah sendok teh soda kue ke dalam 1 cangkir air matang.
Selanjutnya, masukkan larutan air garam ke dalam botol semprot atau botol irigasi. Nah, berikut ini adalah cara membersihkan bagian dalam hidung menggunakan larutan air garam:
- Miringkan kepala ke salah satu sisi tubuh.
- Semprotkan larutan garam ke dalam salah satu lubang hidung secara perlahan ke arah yang berlawanan dengan sisi miring kepala.
- Biarkan larutan air garam mengalir keluar dari lubang hidung lainnya atau mulut.
- Ulangi cara ini untuk lubang hidung yang lain dan lakukan beberapa kali dalam sehari guna mengembalikan indra penciuman.
Apa yang Menyebabkan Hidung Hilang Penciumannya?
Setelah mengetahui cara mengembalikan penciuman hidung, Anda juga perlu tahu apa yang menyebabkan indra penciuman hilang.
Berikut ini adalah beberapa penyebabnya:
- Proses penuaan
- Cedera pada hidung dan otak
- Obat-obatan tertentu, seperti antibiotik, anti depresan, atau obat penyakit jantung
- Paparan bahan kimia beracun, seperti pestisida
- Radioterapi untuk kanker pada kepala atau leher
- Penyalahgunaan kokain
- Kondisi medis atau penyakit tertentu, seperti tumor otak, COVID-19, diabetes, stroke, epilepsi, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, kekurangan nutrisi, dan gangguan hormonal
Jadi itulah cara mengobati indra penciuman yang hilang dan penyebabnya. Semoga bermanfaat untuk Anda.
Jika Anda ingin mendapatkan dan membaca artikel menarik lainnya, silahkan untuk kunjungi selalu situs Blog Evermos.
Anda juga bisa menambah pemasukan Anda setiap bulannya hanya dengan modal HP dan tanpa mengeluarkan uang sedikitpun.Â
Caranya sangat mudah, Anda bisa bergabung menjadi reseller Evermos dan mendapatkan keuntungan serta keberkahan.
Penasaran dan tertarik untuk bergabung? Klik tombol di bawah ini, ya.
Rizky Syahaqy, merupakan SEO Content Writer di Blog Evermos yang fokus pada konten bisnis dan doa. Sebelumnya saya merupakan lulusan dari Universitas Islam Negeri Bandung jurusan Ilmu Komunikasi Jurnalistik. Setelah lulus, saya bekerja di dunia kepenulisan selama 1 tahun, yakni menjadi wartawan di sebuah media berita. Namun sejak masih kuliah saya aktif di Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) yang bergerak di bidang jurnalistik dan kepenulisan selama 3 tahun. Bahkan semasa kuliah saya sudah bekerja sebagai penulis lepas di berbagai media berita dan penyiar radio. Oleh karena itu saya memiliki kemampuan yang baik dalam menulis dan mencari sumber yang kredibel untuk sebuah tulisan yang saya buat. Semoga yang saya sajikan dapat bermanfaat untuk semua yang membacanya.
