Dzikir untuk membalas sakit hati dan disertai dengan berdoa adalah satu satu cara paling ampuh dalam Islam untuk kita mencurahkan rasa sakit karena orang lain.
Sebab, jika kita membalas sakit hati tersebut dengan perbuatan buruk yang serupa, maka kita sama saja dengan orang tersebut.
Sehingga, apabila saat ini Anda sedang sakit hati karena seseorang, Anda bisa meluapkannya dengan menangis ataupun curhat dengan orang yang Anda percaya untuk mendapatkan penghiburan.
Kemudian, berdzikir dan berdoalah kepada Allah SWT dengan meluapkan kekecewaan, kesedihan, dan segala emosi tersebut dengan berharap Allah SWT akan memberikan balasan yang adil kepada orang yang menyakiti Anda.
Artikel ini akan mengulas berbagai dzikir dan doa untuk membalas sakit hati karena seseorang, simak dan amalkan jika kamu sedang mengalami hal tersebut.
Baca juga: Amalan Doa Agar Orang yang Menyakiti Kita Menyesal
10 Doa dan Dzikir untuk Membalas Sakit Hati Kepada Seseorang
1. Dzikir Wirid Membalas Sakit Hati
Allah SWT berfirman dalam sebuah ayat Al-Quran: “Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan berzikir (mengingat) Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram” [Ar-Ra’du:28]
Nah, zikir ternyata bisa menjadi salah satu obat mujarab bagi Anda yang sedang merasakan rasa sedih maupun sakit hati. Lalu, doa dan dzikir untuk membalas sakit hati apa saja yang paling ideal?
Berikut ini wirid membalas sakit hati yang paling di sukai oleh Allah:
سُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ
“Subhanallah Walhamdulillah Wala ilaha Illallah Wallahu Akbar.”
Artinya: “Maha Suci Allah, dan Segala Puji Bagi-Nya, dan Tiada Tuhan Selain Allah, Allah Yang Maha Besar”.
Nah, dizkir wirid di atas bisa Anda baca berulang-ulang seraya memikirkan hal-hal yang akan membuat perasaan senang dan mengingat sang pencipta kita Allah SWT. Maka, Allah akan memberikan jalan keluar yang terbaik untuk hambanya yang sedang berikhtiar dan tawakal.
Selain doa dan dzikir untuk membalas sakit hati di atas, Anda bisa juga membaca doa khusus agar bisa mengikhlaskan diri sendiri untuk menerima segala kondisi yang membuat kita sakit hati.
2. Doa untuk Membalas Orang yang Menzalimi Kita
Dikutip dari Kompas TV, terdapat doa yang Rasulullah ajarkan kepada para sahabat yang selanjutnya bisa menjadi amalan saat hati merasa sedih. Berikut doa dan dzikir untuk membalas sakit hati yang bisa Anda baca.
اللَّهُمَّ أَجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي، وَاخْلُفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا
Allahumma Ajurni Fi Mushibati Waahlif Lii Khoiro Minha
Artinya: “Ya Allah, berilah aku pahala dalam musibahku ini dan berilah ganti yang lebih baik daripadanya.” (HR Tirmidzi).
Sebagaimana umat Muslim ketahui, bahwa Allah SWT Maha Membolak-balikkan hati seseorang. Sehingga, sakit hati karena kendala dalam komunikasi juga dapat diupayakan dengan doa meluluhkan hati seseorang allahumma inni as aluka berikut.
Semoga Allah selalu memberikan kelapangan hati semua umatnya yang beriman untuk dapat mengikhlaskan segala beban yang membuat sakit hati dan menggantinya dengan yang lebih baik.
3. Doa Cara Membalas Orang yang Menyakiti Perasaan Kita
Dalam hidup ini, tentu apa yang kita inginkan tidak selalu bisa kita dapatkan. Akan selalu ada kejadian yang akan membuat kita mengalami rasa kecewa dan sakit hati. Saat merasa sakit hati, sangat wajar jika muncul rasa merana dan lemah sebagai manusia.
Apalagi, ketika seseorang terdekat yang menyakiti hati kita, mungkin rasa sakit yang ada lebih karuan daripada menerimanya dari orang asing.
Dengan alih-alih berusaha menyembuhkan, akhirnya kita malah lebih cenderung menyimpan rasa dendam. Namun, perlu untuk Anda ingat, kita harus berteguh diri untuk tidak menjadi orang yang memberikan kesulitan kepada orang lain.
Karena balas dendam bukanlah solusi yang tepat. Maka doa orang sakit hati akan Allah SWT kabulkan. Selain itu, Anda juga bisa memohon kepada Allah dengan doa meluluhkan hati orang yang menyakiti Anda, agar melakukan intropeksi diri.
Selain itu, kita juga dapat mengingat sabda Rasulullah mengenai 3 golongan manusia yang doanya cepat diijabah oleh Allah SWT, berikut ini.
“Ada tiga golongan manusia yang doa mereka tidak akan ditolak: Orang yang berpuasa sampai ia berbuka, pemimpin yang adil, dan doanya orang yang dizalimi. Allah akan mengangkat doanya sampai di atas awan dan dibukakan pintu-pintu langit untuknya, dan Allah berfirman : Demi keagungan-Ku, Aku benar-benar akan menolongmu meskipun tidak serta merta.”(HR. Tirmidzi dan yang lainnya, hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al-Albani).
Baca juga: Dzikir untuk Membakar Bisikan Jahat dalam Hati
4. Doa Orang yang Tersakiti atau Dizalimi
Dikutip dari situs wajibbaca, Meski Allah melarang kita mendoakan orang lain agar celaka atau mendapatkan musibah, namun khusus bagi orang-orang yang dizalimi atau di aniyaya Allah memperbolehkannya.
Jadi saat seseorang sedang tersakiti dan terzolimi, maka bacalah doa untuk orang yang sudah menyakiti tersebut agar Allah memberikan balasan yang setimpa.
Berikut adalah doa ketika sakit hati, Allah SWT berfirman:
لَا يُحِبُّ اللَّهُ الْجَهْرَ بِالسُّوءِ مِنَ الْقَوْلِ إِلَّا مَنْ ظُلِمَ ۚ وَكَانَ اللَّهُ سَمِيعًا عَلِيمًا
“Laa yuhibbu allaahu aljahra bialssuu-i mina alqawli illaa man zhulima wakaana allaahu samii’an ‘aliimaan.”
Artinya: ”Allah tidak suka seseorang mengatakan sesuatu yang buruk kepada seseorang dengan terang-terangan melainkan orang yang dizalimi maka dia boleh menceritakan kezaliman tersebut, dan Allah itu maha mendengar dan maha mengetahui.” ( 148 : an-Nisa).
Jadi meski ada orang kafir atau jahat, hendaklah kita berlaku adil dan tidak berlebihan menzalimi mereka. Sebab, doa orang tersakiti meski mereka itu kafir dan jahat, akan tetap dikabulkan oleh Allah SWT.
5. Doa Agar Orang yang Menzalimi Kita Sadar
اَمَّنْ يُّجِيْبُ الْمُضْطَرَّ اِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوْۤءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاۤءَ الْاَرْضِۗ ءَاِلٰهٌ مَّعَ اللّٰهِ ۗقَلِيْلًا مَّا تَذَكَّرُوْنَۗ
“Amman yujiibul mudhtharra idzaa da’aahu wayaksyifussuu-a wayaj’alukum khulafaa-al ardhi ailahun ma’allahi qaliilaa maa tadzakkaruun(a).”a wayaj’alukum khulafaa-al ardhi ailahun ma’allahi qaliilaa maa tadzakkaruun(a).”
Artinya : “Bukankah Dia (Allah) yang memperkenankan (doa) orang yang dalam kesulitan apabila dia berdoa kepada-Nya, dan menghilangkan kesusahan dan menjadikan kamu (manusia) sebagai khalifah (pemimpin) di bumi? Apakah di samping Allah ada tuhan (yang lain)? Sedikit sekali (nikmat Allah) yang kamu ingat. (QS An Naml ayat 62).
6. Doa dan Dzikir untuk Membalas Sakit Hati
Selain doa orang yang telah menyakiti hati kita di atas, kita juga gunakan cara menyakiti orang lewat doa berikut ini:
حَسْبِىَ اللّٰهُ لِدِيْنِىْ حَسْبِىَ اللّٰهُ لِدُنْيَايَ حَسْبِىَ اللّٰهُ لِمَنْ اَهَمَّنِىْ حَسْبِىَ اللّٰهُ لِمَنْ بَغَاعَلَىَّ حَسْبِىَ اللّٰهُ لِمَنْ كَادَنِىْ بِسُوْءٍوَلاَحَوْلَ وَلاَقُوَّةَ اِلاَّبِاللّٰهِ
“Hasbiyallaahu lidiinii, hasbiyallaahu lidunyaa, hasbiyallaahu liman ahammanii, hasbiyallaahu liman baghaa ‘alayya, hasbiyallaahu liman kaada nii bisuu-in walaa haula walaa quwwata illaa billaahi.”
Artinya : “Cukuplah Allah (penolong) bagi agamaku, cukuplah Allah (penolong) bagi duniaku, cukuplah Allah (penolong)-ku terhadap sesuatu yang menyusahkanku, cukuplah Allah (penolong)-ku terhadap orang yang menganiayaku, cukuplah Allah (penolong)-ku terhadap orang yang ingin berbuat jahat kepadaku, tak ada daya dan kekuatan selain dengan pertolongan Allah.”
7. Doa Sakit Hati dan Terzalimi dari Al-Quran
Adapun doa orang teraniaya dan terzalimi dalam Al-Qur’an yang dapat Anda baca dalam Surat An-Naml Ayat 62, berikut doa hati yang tersakiti:
أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الأرْضِ أَإِلَهٌ مَعَ اللَّهِ قَلِيلا مَا تَذَكَّرُونَ
“Amman ja’ala al-ardha qaraaran waja’ala khilaalahaa anhaaran waja’ala lahaa rawaasiya waja’ala bayna albahrayni haajizan a-ilaahun ma’a allaahi bal aktsaruhum laa ya’lamuuna.”
Artinya: “Atau siapakah yang memperkenankan (do’a) orang yang dalam kesulitan, apabila ia berdo’a kepada-Nya, dan yang menghilangkan kesusahan, dan yang menjadikan kamu (manusia) sebagai khalifah di bumi?. Apakah di samping Allah ada ilah (yang lain)? Amat sedikitlah kamu mengingat-ingat(-Nya).” (QS.27:62).
Doa ini bisa Anda baca, namun jangan pernah membaca doa agar orang yang menyakiti kita celaka. Karena itu bukanlah cara yang tepat untuk membalas sakit hati.
Selain doa sakit hati, Allah SWT memiliki sifat Maha Pengatur yang dapat membolakbalikkan seseorang. Apabila Anda menemui orang yang sulit untuk diubah hatinya, tak perlu khawatir. Cukup bacalah doa membolak balikkan hati seseorang berikut.
8. Doa Membalas Sakit Hati dengan Surat Yasin
Surat Yasin adalah ayat al-qur’an untuk membalas sakit hati kita terhadap seseorang. Apalagi dalam Islam, membaca Al-Qur’an adalah salah satu cara yang menjadi anjuran bagi kita yang ingin menenangkan hati dan mengatasi rasa sakit hati.
Membaca Surat Yasin adalah hal yang sering umat Islam lakukan ketika berada di situasi yang membuat mereka sakit hati. Selain itu, ini juga merujuk pada beberapa hadist yang menyebutkan keutamaan Surat Yasin.
Sehingga, membaca Surat Yasin dengan penuh keikhlasan dan pemahaman bisa menjadi cara kita untuk merenung dan mencari ketenangan dari sifat manusia lain yang memang tidak ada yang sempurna.
9. Dzikir untuk Membalas Sakit Hati Tanpa Menyakiti Menurut Islam
Sakit hati karena perkataan dan perbuatan seseorang tidak harus dibalas dengan tindakan yang serupa. Sebab, akan sama saja buruknya kita dengan orang tersebut jika melakukan hal yang serupa.
Sehingga, alih-alih balas dendam, memohonlah kepada Allah agar memberikan pahala dan berkah yang melimpah dari musibah yang sedang Anda alami.
Berikut doa yang bisa Anda amalkan:
اللَّهُمَّ اجُرْنِي في مُصِيبَتِي وَاخْلُفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا
“Allahuma ajurni fi mushibati wa akhlifli khaira minha.”
Artinya: “Ya Allah, berilah aku pahala dalam musibahku ini dan berilah ganti yang lebih baik daripadanya.”
10. Cara Membalas Sakit Hati dengan Ayat Kursi
Selain berbagai doa dan dzikir di atas, salah satu cara membalas sakit hati seseorang secara tidak langsung adalah dengan mambaca Ayat Kursi. Sebab, Ayat Kursi akan mengingatkan kita kepada Tuhan Yang Maha Esa, yang mengatur segala hal di muka bumi ini.
Berikut adalah cara yang bisa Anda lakukan ketika sakit hati:
- Membaca Ayat Kursi secara Rutin
- Menghafal Ayat Kursi
- Menggunakan Ayat Kursi sebagai Zikir
- Menggunakan Ayat Kursi sebagai Pengingat
Hikmah Ketika Hati Tersakiti dalam Islam
Ketika hati Anda sedang tersakiti, janganlah membalas dendam dengan perbuatan serupa atau bahkan yang lebih buruk lagi. Namun, mintalah kepada Allah SWT untuk selalu memberikan kekuatan agar Anda mudah memaafkannya.
Hikmahnya adalah agar kita selalu menjadi pribadi yang lebih baik lagi dari sebelumnya. Serta mendapatkan limpahan pahala atas kesabaran dalam menghadapi rasa sakit hati, tanpa perlu membalasnya.
Bagaimanapun, dalam agama islam tidak pernah disarankan untuk membalas dendam. Memaafkan adalah salah satu sifat mulia, dan menghapus rasa sakit hati dan ikhlas.
Berat rasanya untuk mengobati rasa sakit hati, tapi kita harus bisa melaluinya dengan cara yang pernah diajarkan Rasulullah. Ini semua dilakukan agar hati kita selalu menjadi lapang, memiliki keselamatan di dunia dan di akhirat kelak.
Rasulullah bersabda, “Tidaklah seseorang memaafkan kezaliman (terhadap dirinya) kecuali Allah akan menambah kemuliaannya,” (HR. Ahmad, Muslim dan Tirmidzi).
Apakah Allah akan Membalas Orang yang Menyakiti Kita dengan Dzikir untuk Membalas Sakit Hati?
Mungkin setelah mengamalkan dzikir sakit hati dan doa di atas, Anda akan bertanya-tanya, “apakah doa dan dzikir tersebut akan Allah ijabah?”
Jawabannya, iya! Sebab, doa orang yang tersakiti hatinya pasti akan Allah dengar. Bahkan para ulama mengatakan tidak adanya hijab (penghalang) antara doa orang yang tersakiti dengan Allah.
Hal ini juga sudah diriwayatkan dalam hadits sebagai berikut :
“Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda, “Tiga orang yang doanya tidak tertolak: pemimpin yang adil, orang yang berpuasa sampai ia berbuka, dan doa orang yang terzalimi, Allah akan mengangkatnya di bawah naungan awan pada hari kiamat, pintu-pintu langit akan dibukakan untuknya seraya berfirman: Demi keagungan-Ku, sungguh Aku akan menolongmu meski setelah beberapa saat.” (HR. Tirmidzi)
Maka amalkanlah doa dan dzikir di atas. Selain itu, Anda juga bisa mengamalkan doa pada tayangan berikut ini untuk mendoakan orang yang menyakiti Anda:
Cara Membalas Orang yang Menzalimi Kita Menurut Islam Selain Berdzikir
Dalam Islam, selain memanjatkan doa dan dzikir, terdapat 6 hal yang bisa kita lakukan untuk membalas sakit hati karena orang lain, tanpa harus melakukan perbuatan jahat yang serupa.
Berikut yang bisa Anda lakukan untuk membalas perbuatan orang yang menzalimi Anda.
1. Muhasabah Diri
Pertama, Anda harus mencoba untuk bercermin atau introspeksi diri. Apa yang membuat orang lain menyakiti Anda? Mungkinkah dia terluka karena kesalahan yang Anda lakukan sebelumnya?
Ataukah ini balasan dari dosa Anda yang telah lampau? Masing-masing dari kita dapat menjawab pertanyaan tersebut.
2. Mendekatkan Diri Kepada Allah
Kedua, dekati Allah. Bersyukurlah karena Allah menjadikan kita orang yang teraniaya. Sebab, orang yang teraniaya akan Allah sayangi dan cintai jika mengingat bahwa ini adalah bagian dari cobaan-Nya.
Sabar dan berdoa. Karena doa orang teraniaya diterima. Anda tidak perlu mendoakan yang buruk-buruk untuk orang yang telah menyakiti Anda.
Doakan yang baik untuknya, seperti mendoakan orang yang telah menyakiti kita agar bertobat dan mengakui kesalahannya sebagai berikut:
“Ya Allah, bimbinglah kami agar senantiasa dapat mengambil pesan yang tersirat dari semua kejadian. Jadikanlah kami sebagai hamba yang dapat menahan amarah. Lapangkan hati kami biar senantiasa mau memaafkan segala kesalahan. Berikan kekuatan pada kami untuk bisa membalas segala keburukan dengan kebaikan.”
“Ya Allah, sadarkan kami bahwa semua hal yang telah dan akan terjadi adalah atas kehendak-Mu dan atas takdir-Mu. Jadikan setiap takdir yang Kau jadikan kepada kami, supaya selalu membawa kami lebih erat kepada-Mu.”
“Ya Tuhan ampunilah dosa kami dan dosa orang yang telah menyakiti kami. Satukanlah hati kami dengan marifah-Mu. Amin.”
3. Mengasihi Orang yang Menyakiti
Ketiga, cintailah orang yang menyakiti Anda. Tentu saja, jika luka kembali ke luka, permusuhan tidak akan pernah berakhir.
Berikan kelembutan, bukan balas dendam, karena siapa pun yang tahu orang yang menyakiti Anda bisa jadi adalah orang yang suatu saat akan membantu Anda dalam kesulitan.
Setiap perkara, masalah dan hambatan yang terjadi dalam kehidupan hanya dapat terselesaikan oleh Allah SWT. Bacalah Hasbunallah Wanikmal Wakil Nikmal Maula Wanikman Nasir dan yakinlah Allah SWT akan memberikan pertolongan.
4. Mengendalikan amarah
Keempat, kendalikan amarah. Jika Anda menuruti amarah yang tidak akan pernah Anda menangkan, sebenarnya ada 2 kerugian yang mutlak Anda terima.
Kerugian pertama adalah Anda akan tersakiti oleh orang lain, dan kerugian kedua adalah Anda tersakiti oleh diri Anda sendiri. Sebab kemarahan akan menghancurkan perasaan Anda. Jadi berpegang pada Anda dan jangan gegabah.
Berdoalah agar mereka yang telah menyakiti Anda akan bertobat. Itu lebih baik daripada mengikuti keinginan iblis. Anggap saja rasa sakit dan ketidakadilan yang dia lakukan bisa menjadi penebusan dosa.
5. Menyadari Bahwa Ini Bagian Takdir
Sadarilah bahwa segala sesuatu yang terjadi, termasuk perjuangan dan kesulitan yang Anda alami, atau takdir, adalah Qodo dan Qodarulloh.
Kita sebagai hamba hanyalah perantara agar sesuatu terjadi, sedangkan Allah sendiri yang berkehendak untuk segalanya.
6. Memaafkan Orang yang Menyakiti
Keenam, memaafkan. Tidak ada yang lebih indah dari pengampunan. Ampunilah mereka yang telah menyakiti Anda dengan maaf yang tulus dan ikhlas.
Bukankah Allah Maha Pengampun selalu mengampuni dosa-dosa kita? Mengapa Anda sebagai makhluk tidak bisa belajar untuk saling memaafkan?
Isi saja hati Anda dengan doa-doa yang baik agar Anda selalu ingat untuk tidak melakukan hal ini kepada siapapun.
Inilah yang harus Anda lakukan ketika Anda merasa sakit hati oleh orang lain. Jangan membalas rasa sakit Anda dengan dendam dan amarah yang membara.
Jawablah dengan doa agar mereka yang telah menyakiti Anda akan bertobat dan mengakui kesalahan dan kesalahannya.
Semoga penjelasan mengenai doa dan dzikir untuk membalas sakit hati di atas bermanfaat untuk Anda. Dan semoga Allah selalu melindungi diri Anda dari berbagai hal jahat di dunia ini.
Daripada Sakit Hati Usaha Tak Laku-Laku, Coba Peluang Bisnis Tanpa Modal Ini
Sakit hati gak sih saat Anda mulai usaha namun tak kunjung memberi profit cukup? Belum lagi Anda sudah mengorbankan banyak modal untuk memulai bisnis.
Masalah seperti ini kerap terjadi pada banyak pengusaha pemula, karena lelah, salah strategi dan menimbulkan kerugian yang membuat semangat mereka turun dan takut akan resiko.
Tapi ada lho solusinya untuk pengusaha pemula. Dengan bergabung menjadi reseller Evermos Anda bisa dapatkan banyak produk berkualitas dari supplier ternama tanpa modal.
Bagi Anda yang masih pemula pun akan di bantu tim ahli dari Evermos! Anda bisa cek informasi seperti keuntungan dan kemudahan lainnya dengan klik tombol di bawah ini.
