Doa supaya lancar buang air besar – Sulit buang air besar? Jangan-jangan Anda lupa membaca doa ketika mau dan selesai buang air besar. Mulai sekarang coba baca doa supaya lancar buang air besar berikut ini.
Meskipun dalam dunia medis ada beberapa cara yang dilakukan untuk mengatasi sulitnya buang air besar, di dalam ajaran Islam ada doa tertentu untuk membantu melancarkan buang air besar maupun kecil.
Seperti yang dilakukan oleh Nabi Nuh as yang selalu membaca doa ketika selesai buang air besar.
Bukan hanya sekedar doa, namun berdoa adalah sebuah penggambaran rasa syukur bahwa Allah telah memberikan kesehatan.
Maka dari itu tak ada salahnya jika selesai buang air besar untuk selalu membaca doa sebagai wujud rasa syukur.
Berikut ini adalah doa supaya lancar buang air besar dan cara yang harus dilakukan agar buang air besar menjadi lancar.
Baca juga: Kumpulan Doa Susah Tidur Malam Hari Sesuai Anjuran Rasulullah SAW.
Bacaan Doa Supaya Lancar Buang Air Besar dan Artinya
1. Doa Supaya Lancar Buang Air Besar
Ketika keluarnya kotoran dari tubuh seseorang dan menjadi hadas, itu adalah sebuah nikmat yang diberikan Allah SWT.
Oleh karena itu wajib bagi umat Islam untuk selalu bersyukur karena diberikan kemudahan dalam membuang air besar maupun kecil.
Karena apabila kotoran yang ada pada tubuh sulit atau bahkan tidak bisa keluar, maka itu akan menjadi penyakit dan membuat tubuh tak sehat.
Dalam agama Islam ada doa yang sering dipanjatkan oleh Nabi Nuh ketika selesai membuang air besar maupun kecil.
Berikut ini adalah doa untuk orang susah BAB dan doa memperlancar BAB:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذَاقَنِي لَذَّتَهُ، وَأَبْقَى مَنْفَعَتَهُ فِي جَسَدِي، وَأَخْرَجَ عَنِّي أَذَاهُ
Alhamdu lillahil ladzii adzaaqonii ladzdzatahuu wa abqoo manfa’atahuu fi jasadii wa akhroja ‘annii adzaahu.
Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah merasakan kepadaku kelezatan makanan, dan melestarikan manfaatnya dalam tubuhku, dan mengeluarkan dariku keburukan atau penyakitnya.”
Doa agar BAB lancar dan doa memperlancar BAB di atas bisa Anda baca saat sembelit.
2. Doa untuk Melancarkan Buang Air Besar
Bacaan doa untuk melancarkan buang air besar yang dipanjatkan oleh Nabi Nuh setelah buang air besar dan air kecil di atas merupakan salah satu cara agar diberikan kelancaran saat buang air.
Hal itu seperti yang dijelaskan dalam hadits Rasulullah yang terkandung dalam kitab Al-Mushonnaf Ibn Syaibah Jilid 2.
Berikut adalah doa agar buang air besar lancar dan doa memperlancar buang air besar, Rasulullah SAW bersabda:
حَدَّثَتْنَا أُمُّ النُّعْمَانِ، أَنَّ عَائِشَةَ، حَدَّثَتْهَا، عَنِ النَّبِيِّ قَالَ: إِنَّ نُوحًا عَلَيْهِ السَّلَامُ لَمْ يَقُمْ عَنْ خَلَاءٍ قَطُّ إِلَّا قَالَ: الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذَاقَنِي لَذَّتَهُ، وَأَبْقَى مَنْفَعَتَهُ فِي جَسَدِي، وَأَخْرَجَ عَنِّي أَذَاهُ
Artinya: “Telah menceritakan kepada kami Ummu Al-Nu’man, bahwa Sayyidah Aisyah menceritkan kepadanya, dari Nabi Saw, beliau bersabda; Sesungguhnya Nabi Nuh sama sekali tidak pernah meninggalkan tempat buang air besar dan kecil kecuali dia mengucapkan; Alhamdu lillahil ladzii adzaaqonii ladzdzatahuu wa abqoo manfa’atahuu fi jasadii wa akhroja ‘annii adzaahu.”
Doa BAB lancar dan doa buang air besar supaya lancar di atas bisa Anda baca agar BAB lancar.
Baca juga: 7 Doa Meminta Pertolongan Kepada Allah SWT yang Mustajab.
Cara Mengatasi Kesulitan Buang Air Besar
Selain doa yang bisa dipanjatkan kepada Allah SWT, adapun salah satu bentuk ikhtiar lainnya adalah melakukan beberapa cara agar BAB lancar.
Setidaknya ada tiga cara yang bisa Anda lakukan agar buang air besar menjadi lancar seperti sedia kala.
Berikut ini cara yang bisa Anda lakukan di rumah, mudah dan ampuh:
1. Makan Buah atau Sayur
Jika Anda mengalami sulit buang air besar, salah satu cara yang paling sering dilakukan adalah dengan memakan buah atau sayur.
Biasanya yang paling sering dipakai untuk menyembuhkan buang air besar adalah bauh pepaya.
Meskipun membutuhkan waktu lama untuk membuat buah atau sayuran tersebut bereaksi, namun buah ini dianggap ampuh mengatasi sulit buang air besar.
Kandungan serat yang terdapat pada buah dan sayur mampu membuat BAB menjadi lancar kembali.
2. Pijat Area Perineum
Kemudian selain memakan buah dan sayur, cara lainnya yaitu memijat area perineum atau area di antara kelamin dan anus.
Hal itu dijelaskan dalam sebuah penelitian yang ditulis oleh Women Health yang berjudul Journal of General Internal Medicine.
Dalam jurnal tersebut dijelaskan bahwa pada area perineum mengandung titik tekananyang apabila dipijit pada bagian yang tepat dapat melancarkan buang air besar.
Bahkan hasil penelitian menyebutkan bahwa 100 orang yang menjadi koresponden, 82 di antaranya merasa pijat perineum berhasil melancarkan buang air besar.
Tak hanya itu, ibu yang sedang hamil juga disarankan untuk memijat area perineum untuk membantu relaksasi dan mencegah luka sobekan saat melahirkan. Tentu harus dilakukan dengan lembut.
3. Meminum Obat Herbal atau Kimia
Indonesia merupakan negara yang kaya akan segala macam tumbuhan dan yang lainnya. Bahkan pengobatan juga sering menggunakan resep herbal dan terbukti ampuh untuk menyembuhkan suatu penyakit.
Dalam kasus sulit buang air besar, selain memakan buah dan memijat area perineum, meminum obat herbal maupun kimia juga bisa mencegah sulit buang air besar.
Anda bisa mendapatkannya di warung-warung atau di toko jamu herbal terdekat dari tempat tinggal Anda.
Jadi selain doa supaya lancar buang air besar seperti doa Nabi Nuh untuk melancarkan buang air besar, hal yang bisa dilakukan lainnya yaitu dengan 3 cara yang disebutkan di atas.
Anda juga bisa mengetahui tips agar BAB selalu lancar berikut ini:
Demikianlah ulasan mengenai doa supaya lancar buang air besar dan cara agar terbebas dari sembelit, semoga bermanfaat!
Jika Anda ingin membaca artikel islami menarik lainnya, silahkan kunjungi situs Blog Evermos untuk membacanya.
Selain itu Anda juga bisa berjualan tanpa harus menggunakan modal dan pasti akan mendapatkan hasil yang besar, caranya sangat mudah. Langsung saja bergabung menjadi reseller Evermos dan dapatkan keuntungannya.
Klik tombol di bawah ini untuk mendaftarnya, ya!
Rizky Syahaqy, merupakan SEO Content Writer di Blog Evermos yang fokus pada konten bisnis dan doa. Sebelumnya saya merupakan lulusan dari Universitas Islam Negeri Bandung jurusan Ilmu Komunikasi Jurnalistik. Setelah lulus, saya bekerja di dunia kepenulisan selama 1 tahun, yakni menjadi wartawan di sebuah media berita. Namun sejak masih kuliah saya aktif di Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) yang bergerak di bidang jurnalistik dan kepenulisan selama 3 tahun. Bahkan semasa kuliah saya sudah bekerja sebagai penulis lepas di berbagai media berita dan penyiar radio. Oleh karena itu saya memiliki kemampuan yang baik dalam menulis dan mencari sumber yang kredibel untuk sebuah tulisan yang saya buat. Semoga yang saya sajikan dapat bermanfaat untuk semua yang membacanya.
